CAPPI erklärt’s
Heute stelle ich euch meinen Freund Benno Banane vor. Mit ihm wird’s nie langweilig – er ist süß, lustig und bringt richtig viel Spaß!
So sieht Benno aus
Benno hat eine lange, krumme Form und trägt ein gelbes Kleid. Innen ist er hellgelb, weich und super saftig. Seine Schale kann man einfach abziehen – und schon ist er startklar für Abenteuer!
So schmeckt Benno
Bananen sind süß, mild und weich – perfekt zum Naschen.
- Als Snack in der Pause.
- Im Müsli oder im Smoothie.
- In Costa Rica schnitzen Kinder aus der Schale kleine Boote oder Tiere.
Und probiert mal ein Bananenboot: einfach aufschneiden, mit Erdnussbutter und Schokolade füllen – mmmh, lecker!
CAPPI erklärt: Warum Benno so fit macht
Bananen liefern euch viel Energie und Kalium – das ist super für eure Muskeln. Sie machen satt, geben Kraft für Sport und Spiel und sind echte Allrounder im Obstkorb.
CAPPI-Tipp
Wenn die Schale braune Punkte bekommt, ist Benno am süßesten! Perfekt für einen Smoothie oder zum Backen von Bananenbrot.
Und: Ihr könnt die Schale auch mal als Spielzeug-Rutsche ausprobieren – kleine Autos sausen darauf richtig schnell runter!
CAPPI rutscht: Spaß mit Benno
Schält Benno vorsichtig, legt die Schale auf den Tisch – und los geht’s: Eure Spielzeugautos haben jetzt eine neue Rutschbahn! So sorgt Benno für Action im Kinderzimmer und in der Küche.
