CAPPI erklärt’s
Ich bin CAPPI und Kuno erinnert mich jeden Tag daran, dass niemand allein gewinnen muss.
So sieht Kuno aus
Kuno sieht ein bisschen aus wie eine grüne Kugel mit lustigen Blättern auf dem Kopf. Seine Schale ist glatt und darunter steckt knackiges, helles Gemüse. Viele kennen nur seine runde Knolle – aber auch seine Blätter sind essbar. Ich finde, Kuno sieht aus wie ein kleiner Fußball, der direkt aufs Spielfeld rollen möchte.
So schmeckt Kuno
- angenehm mild
- schön knackig
- lecker als Rohkost
- toll aus dem Ofen
- cremig in Suppen
- passt wunderbar zu Kräuterquark
CAPPI erklärt: Warum Kuno euch fit hält
Kuno steckt voller guter Eigenschaften. Er enthält Vitamin C und Ballaststoffe und schmeckt dabei herrlich frisch. Weil er so mild ist, mögen ihn viele Kinder besonders gern. Ich knabbere ihn oft einfach roh oder genieße ihn zusammen mit einem leckeren Dip. So macht Gemüse richtig Spaß!
CAPPI-Tipp
Schneide Kuno doch einmal in Stifte und genieße ihn mit Kräuterquark oder Hummus. Das ist der perfekte Snack für zwischendurch und macht auch beim Picknick richtig Spaß.
CAPPI trainiert: Teamgeist
Kuno liebt Fußball. Such dir einen Ball und versuche, ihn möglichst oft hin und her zu passen – mit deiner Familie oder deinen Freunden. Vielleicht baut ihr sogar einen kleinen Hindernis-Parcours auf. Denkt daran: Gute Teams helfen sich gegenseitig und feiern jeden Treffer gemeinsam!
