CAPPI erklärt's: Wintergemüse im Supermarkt!

Weißt du, wie lecker und gesund Rosenkohl und Kürbis sind?

Im Winter gibt es im Supermarkt viele Gemüsesorten, die gut schmecken und richtig gesund sind. CAPPI hat für dich zwei Winterstars entdeckt: Rosenkohl und Kürbis!

CAPPI erklärt's: Wintergemüse im Supermarkt!

Im Winter gibt es im Supermarkt viele Gemüsesorten, die gut schmecken und richtig gesund sind. CAPPI hat für dich zwei Winterstars entdeckt: Rosenkohl und Kürbis!

Rosenkohl ist ein kleiner, grüner Kraftprotz, der besonders reich an Vitamin C ist. Damit kannst du dich in der kalten Jahreszeit perfekt fit halten – ob in Suppen, Eintöpfen oder gebraten als knusprige Beilage.

Auch der Kürbis darf nicht fehlen! Er ist super vielseitig – von wärmender Kürbissuppe bis zu gebackenen Kürbisstücken aus dem Ofen. Kürbis enthält viel Beta-Carotin, das dein Körper zu Vitamin A umwandelt. Das stärkt deine Augen und Haut. Dazu ist er leicht bekömmlich und schmeckt allen Kindern richtig gut!

Bunte Kürbisse mit grünen Stofftier Cappi im Vordergrund.

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Frische Köpfe 2026 – jetzt im CAP-Markt

Mit frischer Energie starten wir ins neue Jahr – und gleichzeitig in die Frische-Köpfe-Aktion 2026: 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische.

Mit Ava Avocado, Benno Banane & Co. bringt die Kampagne Spaß an gesunder Ernährung – besonders für Kinder und Familien.

Zum Auftakt im Januar steht Ava Avocado im Mittelpunkt. Monat für Monat rückt ein neuer Frischer Kopf eine Obst- oder Gemüsesorte in den Fokus.

Passend zur Aktion hat die Foodartistin Kerstin Pohling kreative Teller gestaltet, die gesunde Lebensmittel spielerisch in Szene setzen. So wird Obst und Gemüse zum echten Hingucker auf dem Teller.

Mehr zur Aktion und zu Ava Avocado findest du hier!