Benno auf einen Blick:

deine Portion Energie.

Moin, ich bin Benno, die Banane – dein gelber Powerfreund.

Benno auf einen Blick:

Moin, ich bin Benno, die Banane – dein gelber Powerfreund.

Ich gebe dir schnelle Energie, gute Laune und bin immer griffbereit.

Das macht mich besonders

  • Kalium-Quelle – unterstützt Herz & Muskeln
  • Ballaststoffe – für eine stabile Verdauung
  • Schnelle Energie – für Sport & Alltag
  • Sanfte Süße – macht gute Laune & Fokus

Weitere Vorteile

Neben Kalium liefere ich Vitamin B6 für Nerven und Stoffwechsel. Außerdem enthalte ich Tryptophan, das die Bildung des Glückshormons Serotonin fördert. Ich bin ein perfekter Snack für unterwegs und nach dem Sport.

Fun Facts & Wissenswertes

Botanisch bin ich eine Beere – auch wenn ich anders aussehe. Ich bin die meistgegessene Frucht der Welt, und meine braunen Punkte sind ein Zeichen dafür, dass ich besonders süß bin.

Nährwerte (100 g):

  • Kalorien: ~89 kcal
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Eiweiß: 1 g
  • Fett: 0,3 g
  • Ballaststoffe: 2,5 g
Aktuelles

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Frische Köpfe 2026 – jetzt im CAP-Markt

Mit frischer Energie starten wir ins neue Jahr – und gleichzeitig in die Frische-Köpfe-Aktion 2026: 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische.

Mit Ava Avocado, Benno Banane & Co. bringt die Kampagne Spaß an gesunder Ernährung – besonders für Kinder und Familien.

Zum Auftakt im Januar steht Ava Avocado im Mittelpunkt. Monat für Monat rückt ein neuer Frischer Kopf eine Obst- oder Gemüsesorte in den Fokus.

Passend zur Aktion hat die Foodartistin Kerstin Pohling kreative Teller gestaltet, die gesunde Lebensmittel spielerisch in Szene setzen. So wird Obst und Gemüse zum echten Hingucker auf dem Teller.

Mehr zur Aktion und zu Ava Avocado findest du hier!