Unsere Tipps
Auch in den kalten Monaten gibt es viele Möglichkeiten, im Alltag bewusster mit Ressourcen umzugehen. Drei einfach umsetzbare Ideen haben wir hier für euch zusammengestellt.
Saisonales Obst und Gemüse kaufen
Auch wenn es draußen kälter wird, gibt es im Herbst und Winter saisonales Obst und Gemüse wie Kürbis, Rüben, Kohl und Kartoffeln! Viele dieser Gemüsesorten werden auch regional angebaut. Mit dem Einkauf regionaler Produkte unterstützt ihr außerdem die Landwirtschaft vor Ort. Übrigens: Auch bei uns in den CAP-Märkten gibt es eine große Auswahl regionaler Angebote! Schaut gerne mal wieder vorbei!
Richtig heizen
Wer keine körperliche Notwendigkeit für eine sehr warme Wohnung hat, kann auch hier den Energieverbrauch reduzieren. Grundsätzlich gilt: Eine Raumtemperatur von 19 bis 21 °C ist in Wohnräumen häufig ausreichend, während in Schlafzimmern oft 16 bis 18 °C empfohlen werden. Außerdem könnt ihr darauf achten, die Heizung bei Abwesenheit oder nachts etwas herunterzudrehen. Thermostatventile sowie gut abgedichtete Fenster und Türen helfen zusätzlich dabei, Wärmeverluste zu vermeiden.
Energiesparende Beleuchtung optimal nutzen
LED-Lampen verbrauchen deutlich weniger Strom als herkömmliche Glühbirnen und haben zusätzlich eine längere Lebensdauer. Platziert diese strategisch so, dass nur die Bereiche beleuchtet werden, die ihr tatsächlich nutzt, anstatt ganze Räume. Zieht außerdem tagsüber die Vorhänge vollständig auf, um das Tageslicht hereinzulassen, und haltet die Fenster sauber, damit mehr Licht eindringen kann. Tipp: Der Einsatz von Dimmern und warmweißen LED-Leuchten sorgt abends für eine gemütliche Atmosphäre.
Mit diesen drei Tipps könnt ihr saisonale Produkte entdecken und im Alltag Energie sparen. Kommt gut durch die kalte Zeit!
