Ingo auf einen Blick:

deine Portion Biss.

Servus, ich bin Ingo Ingwer – scharf, wärmend und voller Naturkraft.

Ingo auf einen Blick:

Servus, ich bin Ingo Ingwer – scharf, wärmend und voller Naturkraft.

Ich bringe Schwung in deinen Alltag und helfe deinem Immunsystem.

Das macht mich besonders

  • Schärfe-Power – bringt Kreislauf & Verdauung in Schwung
  • Wärmt von innen – sorgt für Energie & Balance
  • Natürliche Abwehr – unterstützt dein Immunsystem

Weitere Vorteile

Meine Gingerole und Shogaole wirken entzündungshemmend und können Schmerzen lindern. Außerdem helfe ich gegen Übelkeit, ob auf Reisen oder in der Schwangerschaft. Ich fördere die Durchblutung und bin ein beliebter Bestandteil in Tees, Currys oder Smoothies.

Fun Facts & Wissenswertes

Ich werde seit über 2000 Jahren in Asien als Heilpflanze genutzt. Ich wachse als knolliges Rhizom im Boden, und in vielen Kulturen gelte ich als Symbol für Vitalität.

Nährwerte (100 g):

  • Kalorien: ~80 kcal
  • Kohlenhydrate: 18 g
  • Eiweiß: 2 g
  • Fett: 0,8 g
  • Ballaststoffe: 2 g
Aktuelles

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Frische Köpfe 2026 – jetzt im CAP-Markt

Mit frischer Energie starten wir ins neue Jahr – und gleichzeitig in die Frische-Köpfe-Aktion 2026: 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische.

Mit Ava Avocado, Benno Banane & Co. bringt die Kampagne Spaß an gesunder Ernährung – besonders für Kinder und Familien.

Zum Auftakt im Januar steht Ava Avocado im Mittelpunkt. Monat für Monat rückt ein neuer Frischer Kopf eine Obst- oder Gemüsesorte in den Fokus.

Passend zur Aktion hat die Foodartistin Kerstin Pohling kreative Teller gestaltet, die gesunde Lebensmittel spielerisch in Szene setzen. So wird Obst und Gemüse zum echten Hingucker auf dem Teller.

Mehr zur Aktion und zu Ava Avocado findest du hier!