Sommeranfang: Das braucht ihr für den perfekten Picknicktag - CAP · Dein Supermarkt

Sommeranfang:

Ein sonniger Tag am See bietet die ideale Kulisse für ein entspanntes Picknick im Kreise eurer Liebsten. Unsere Checkliste hilft euch dabei, nichts Wichtiges zu vergessen und den Ausflug ans Wasser zu einem vollen Erfolg zu machen. Viel Spaß beim Entspannen!

Essen und Snacks:

Frisches Obst (Äpfel, Trauben, Beeren)
Gemüsesticks mit Dip (Karotten, Gurken, Paprika)
Sandwiches oder Wraps
Hartgekochte Eier
Kleine Snacks wie Nüsse oder Trockenfrüchte
Etwas Süßes wie Kekse oder Mini-Kuchen

Getränke:

Ausreichend Wasser
Saftboxen für Kinder
Softdrinks oder hausgemachte Limonade

Picknickausrüstung:

Große Picknickdecke
Kühlbox oder Kühltaschen für kalte Speisen und Getränke
Teller, Besteck und Becher (vorzugsweise wiederverwendbar)
Servietten
Müllbeutel für die Entsorgung des Abfalls

Komfort und Schutz:

Sonnencreme mit hohem LSF
Sonnenhüte oder Caps
Sonnenbrillen
Sonnenschirm für Schatten
Insektenschutzmittel
Ein kleiner Erste-Hilfe-Kasten

Was uns bewegt

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Frische Köpfe 2026 – Pippa Papaya im Mittelpunkt

23. Februar 2026

Saftig, sanft und voller Überraschungen: Mit Pippa Papaya bekommt die Frische-Köpfe-Aktion 2026 einen tropischen Charakter.

Papaya gilt als besonders leicht bekömmlich und bringt mit ihrer natürlichen Süße Abwechslung in den Speiseplan. Pippa zeigt, dass gesunde Ernährung nicht kompliziert sein muss – sondern spielerisch, bunt und alltagstauglich.

Im Rahmen der Aktion Frische Köpfe 2026 – 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische. steht jeden Monat eine neue Obst- oder Gemüsesorte im Fokus. Pippa Papaya bringt dabei tropische Leichtigkeit auf den Teller.

In diesem Quartal stehen Avocado, Banane, Papaya und Kiwi im Fokus.

Kreativ begleitet wird die Aktion von Foodartistin Kerstin Pohling, die Papaya & Co. liebevoll in Szene setzt und Lust auf Neues macht.

Mehr zu Pippa Papaya findest du hier!

Alle Nachrichten

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20. Februar 2026

Bundesweiter Aktionstag #HierEntstehtWIR

Heute setzen die CAP-Märkte gemeinsam mit der Aktion Mensch ein starkes Zeichen für soziale Gerechtigkeit und gelebte Inklusion. Anlass ist der Tag der sozialen Gerechtigkeit – ein Tag, der daran erinnert, wie wichtig faire Chancen, Teilhabe und ein respektvolles Miteinander für unsere Gesellschaft sind.

Unter dem Motto #HierEntstehtWIR zeigen wir, was CAP im Kern ausmacht: In unseren Märkten arbeiten Menschen mit und ohne Behinderung selbstverständlich Seite an Seite. Gemeinsam schaffen wir einen Ort der Begegnung, der Nachbarschaft und des sozialen Zusammenhalts – mitten im Quartier.

Dank der Förderung durch die Aktion Mensch können wir Arbeitsplätze sichern und neu schaffen, Barrieren abbauen und echte Teilhabe ermöglichen. Bundesweit unterstützt die Aktion Mensch tausende Projekte für Inklusion und soziale Gerechtigkeit – wir sind stolz, Teil dieser starken Bewegung zu sein.

Setzen wir heute gemeinsam ein Zeichen – für Inklusion, Vielfalt und soziale Gerechtigkeit.

CAP – DEIN LEBENSMITTELPUNKT.

02. Februar 2026

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