CAP · Dein Supermarkt

Nicht den Sonnenschutz vergessen!

Juhuu, der Sommer ist da! Wir haben ein paar Tipps für dich, wie du den Sommer noch besser genießen kannst. Hol dir den Coolness-Faktor für heiße Sommertage!

Eis, Eis, Baby!
Wenn die Sonne vom Himmel brennt, gibt es nichts Besseres als eine kühle Erfrischung in Form von Eiscreme. Die kühlt von innen und macht gute Laune. Gibt’s auch vegan und selbstgemacht: Schau dir unsere Nicecream-Story an!
Wasser marsch!
Der beste Freund an heißen Tagen ist und bleibt Wasser. Halte dich hydratisiert, indem du regelmäßig Wasser trinkst. Unser CAP-Tipp: Aufpeppen mit frischen Früchte oder Minze!
Chill-Out-Zone schaffen
Kreiere deine eigene Oase der Entspannung! Baue einen Schattenplatz im Garten oder auf dem Balkon auf, um der Sonne zu entkommen. Rauf auf den Liegestuhl!
Wasserspaß für alle!
Mach den Sommer unvergesslich, indem du dich mit deinen Kindern ins kühle Nass stürzt. Freibad, See oder Planschbecken, Hauptsache kühl und nass. Unser lustiger CAP-Tipp: Wasserbomben-Duelle!
Leichte und frische Snacks
An heißen Tagen solltest du schwere Mahlzeiten vermeiden. Obst- und Gemüsespieße, erfrischende Salate oder selbstgemachte Smoothies sind perfekte Optionen.

Was uns bewegt

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Wenn es draußen kälter wird, steigt oft der Energieverbrauch und damit die Kosten. CAP möchte dir deshalb praktische und sofort umsetzbare Tipps geben, wie du im Alltag Energie sparen kannst – von richtigem Heizen über effizientes Lüften bis hin zu smarten Verhaltensweisen im Haushalt.

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Wertvolles Wintergemüse

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Aktuelles

CAP-Markt Grafenwald feiert 20 Jahre mit eigenem Song

18. Mai 2026

Zum 20-jährigen Jubiläum des CAP-Marktes Grafenwald gibt es einen ganz besonderen Beitrag aus dem eigenen Team: Inklusionsmitarbeiter Daniel Surey hat im Rahmen der Frische-Köpfe-Kampagne 2026 einen eigenen Song mit Suno erstellt. So bekommt das Jubiläum nicht nur ein Gesicht, sondern auch seinen eigenen Sound.

Die Frische-Köpfe-Kampagne 2026 bringt frische Lebensmittel, gesunde Ernährung und kreative Ideen in die CAP-Märkte. Im CAP-Markt Grafenwald wurde daraus jetzt ein musikalischer Beitrag, der perfekt zum Jubiläum passt. Daniel Surey hat die Kampagne aufgegriffen und mit viel Freude einen Song kreiert, der die Frische-Köpfe und 20 Jahre CAP-Markt Grafenwald miteinander verbindet.

Ein Song aus dem Team für den ganzen Markt

Seit 20 Jahren steht der CAP-Markt Grafenwald für Nahversorgung, Begegnung und gelebte Inklusion. Menschen mit und ohne Behinderung arbeiten hier jeden Tag gemeinsam daran, den Einkauf für die Kunden vor Ort angenehm, persönlich und zuverlässig zu machen.

Der Song von Daniel Surey zeigt genau diesen Gedanken auf eine schöne und moderne Weise. Er bringt die Frische-Köpfe-Kampagne zum Klingen und macht deutlich, wie viel Kreativität in unserem Team steckt.

Frische Köpfe, starke Ideen

Mit seinem Jubiläumssong hat Daniel Surey einen Beitrag geschaffen, der Freude macht und gleichzeitig zeigt, was CAP auszeichnet. Inklusion bedeutet bei uns, dass Menschen ihre Stärken einbringen, eigene Ideen entwickeln und Teil eines gemeinsamen Ganzen sind.

Wir sagen Danke an Daniel Surey für diesen besonderen Song und an das gesamte Team des CAP-Marktes Grafenwald für 20 Jahre Einsatz, Zusammenhalt und Frische vor Ort.

Alle Nachrichten

04. Mai 2026

Einheitlich unterwegs – neue CAP-Schuhe für das Team

Frisch, bequem und mit ganz viel Teamgefühl: Die Mitarbeitenden im CAP-Markt freuen sich über neue CAP-Schuhe im einheitlichen Design.

Die weißen Sneaker mit dem bekannten CAP-Logo sorgen nicht nur für einen modernen Look im Arbeitsalltag, sondern stärken auch das Gemeinschaftsgefühl im Team. Gerade im täglichen Einsatz im Markt sind bequeme Schuhe besonders wichtig – und gemeinsam unterwegs macht es gleich noch mehr Spaß.

Teamgeist Schritt für Schritt

Ob an der Kasse, im Markt oder beim Verräumen der Ware – der Alltag bei CAP lebt vom Miteinander. Die neuen Schuhe zeigen genau dieses Gemeinschaftsgefühl und verbinden Funktionalität mit einem frischen Auftritt.

Ein kleines Detail mit großer Wirkung, das im Team direkt für Begeisterung gesorgt hat. 👟✨

Kiwi-Scheibe als lustige Figur gestaltet, mit Augen, Armen und Beinen aus Obst und Deko, hält einen kleinen Tennisschläger aus Gurkenscheiben auf einem Teller.

31. März 2026

Frische Köpfe 2026 – Kai Kiwi im Mittelpunkt

Frech, frisch und voller Energie: Kai Kiwi bringt Schwung in die Frische-Köpfe-Aktion 2026.

Die Kiwi überzeugt durch ihre fruchtige Säure und ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Kai steht für kleine Snacks mit großer Wirkung und zeigt, wie einfach gesunde Pausen im Alltag sein können – ob zu Hause, in der Schule oder unterwegs.

Als Teil der Aktion Frische Köpfe 2026 – 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische. rückt Kai Kiwi im Aktionsmonat besonders in den Fokus.

In diesem Quartal stehen Avocado, Banane, Papaya und Kiwi im Fokus.

Die kreativen Food-Art-Motive von Kerstin Pohling machen die Kiwi spielerisch erlebbar und sorgen für neue Inspirationen auf dem Teller.

Mehr zu Kai Kiwi findest du hier!

Katze kuschelt entspannt mit einem grünen CAPPI Kuscheltier in einem gemütlichen Zuhause.

27. März 2026

CAPPI-Liebe: Kuschelmoment mit tierischer Unterstützung

So viel Liebe auf einem Bild: CAPPI hat sich hier einen ganz besonderen Kuschelfreund geschnappt. Eine verschmuste Katze zeigt, dass unser kleines Drachenmädchen wirklich überall gut ankommt.

Solche Momente sind es, die uns jedes Mal aufs Neue ein Lächeln ins Gesicht zaubern. CAPPI ist längst nicht nur im Markt unterwegs, sondern auch zu Hause ein treuer Begleiter – zum Spielen, Entdecken und eben auch zum Kuscheln.

Wir freuen uns immer riesig über eure Bilder und Geschichten rund um CAPPI. Ob zu Hause, unterwegs oder mit tierischer Gesellschaft – teilt eure schönsten CAPPI-Momente mit uns!

Danke für diesen süßen Einblick 🧡

Sommerhitze – Tipps für heiße Sommertage