Sophie auf einen Blick:

deine Portion Stärke.

Hi, ich bin Sophie, die Süßkartoffel – süß, stark und voller Nährstoffe.

Sophie auf einen Blick:

Hi, ich bin Sophie, die Süßkartoffel – süß, stark und voller Nährstoffe.

Ich schenke dir nachhaltige Energie und halte dich lange satt.

Das macht mich besonders

  • Komplexe Kohlenhydrate – für langanhaltende Energie
  • Beta-Carotin – für Haut & Sehkraft
  • Mineralien – für Muskeln & Nerven
  • Ballaststoffe – für Sättigung & Bauchgefühl

Weitere Vorteile

Ich liefere dir Vitamin B6, das für den Stoffwechsel wichtig ist, und in meinen violetten Sorten stecken Anthocyane, die antioxidativ wirken. Ich bin glutenfrei, vielseitig einsetzbar und unterstütze einen stabilen Blutzuckerspiegel.

Fun Facts & Wissenswertes

Obwohl mein Name es vermuten lässt, bin ich gar nicht mit der Kartoffel verwandt. Ursprünglich stamme ich aus Mittel- und Südamerika, und meine orange Farbe zeigt dir, wie reich ich an Beta-Carotin bin.

Nährwerte (100 g):

  • Kalorien: ~86 kcal
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 1,6 g
  • Fett: 0,1 g
  • Ballaststoffe: 3 g
Aktuelles

Aktuelles

Frische Köpfe 2026 – Kai Kiwi im Mittelpunkt

Frech, frisch und voller Energie: Kai Kiwi bringt Schwung in die Frische-Köpfe-Aktion 2026.

Die Kiwi überzeugt durch ihre fruchtige Säure und ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Kai steht für kleine Snacks mit großer Wirkung und zeigt, wie einfach gesunde Pausen im Alltag sein können – ob zu Hause, in der Schule oder unterwegs.

Als Teil der Aktion Frische Köpfe 2026 – 11 Köpfe. Eine Mission: Volle Frische. rückt Kai Kiwi im Aktionsmonat besonders in den Fokus.

In diesem Quartal stehen Avocado, Banane, Papaya und Kiwi im Fokus.

Die kreativen Food-Art-Motive von Kerstin Pohling machen die Kiwi spielerisch erlebbar und sorgen für neue Inspirationen auf dem Teller.

Mehr zu Kai Kiwi findest du hier!