Viel Spaß!!

Gemüse ganz einfach auf der Fensterbank vorziehen

Um dich möglichst früh über eine Blütenpracht und leckeres Gemüse auf deinem Balkon oder im Garten zu freuen bietet es sich an die Pflanzen vorzuziehen. Nun hat nicht jeder ein Gewächs- haus und auch teure Vorziehtöpfchen braucht es gar nicht. Wiederverwertete Eierkartons eignen sich perfekt.

Die Pflanzen zieht man vor, um sie vor den im Frühjahr noch sehr strengen Temperaturen zu schützen. Bei den Eisheiligen im Mai gibt es oft noch mal Nachtfrost und kleine Keimlinge über- stehen diesen nicht. Ihr könnt eure Pflanzen aber ganz einfach drinnen auf der Fensterbank vor- ziehen wo sie gut geschützt sind.

Viel Spaß!!

STEP 1:
Trenne vorsichtig die Deckel der Eierkartons ab.

STEP 2:
Fülle etwas Erde in die einzelnen Kammern.

STEP 3:
Je Kammer mit einem Stäbchen kleine Kuhlen in die Erde drücken und ein bis zwei Samen hinein- geben.

STEP 4:
Den Karton auf einen Unterteller stellen und die Erde leicht befeuchten und für die nächsten Wochen feucht halten. Wenn ihr den Eierkarton unter eine farblose durchsichtige Schüssel oder Schale stellt erhaltet ihr ein kleines Treibhaus.

Nun heißt es einige Wochen warten bis die Pflänzchen ca. 10 cm groß sind. Jetzt könnt ihr die Pflänzchen samt des Eierkartons eintopfen. Dazu schneidet ihr die Kammern des Eierkartons ein- fach mit einer Schere auseinander und setzt sie in ein Beet oder einen Blumenkübel.
Gerade Tomaten lassen sich hervorragend auf dem Balkon züchten.

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Ostern in den CAP-Märkten - ein Fest für die ganze Familie!

Was für ein Fest! Die Osterzeit wurde in unseren CAP Märkten gebührend gefeiert und wir möchten uns bei allen Kundinnen und Kunden bedanken, die mit uns diese besondere Zeit genossen haben.

Im CAP-Markt Malmsheim waren wir am Sonntag, den 24.03.2024 Teil des Malmsheimer Ostermarktes. Die Malmsheimer Innenstadt war voller Leben und Farben und wir haben uns gefreut, ein Teil dieses bunten Treibens zu sein. Von 12:00 bis 17:00 Uhr hatten wir unsere Türen geöffnet und boten unseren Kundinnen und Kunden die Möglichkeit zu einem entspannten Einkaufsbummel und einer besonderen HEIMAT Täschle Verkostung.

Auch im CAP-Markt Holzgerlingen gab es am 30.03.2024 eine ganz besondere Überraschung: Der Osterhase höchstpersönlich besuchte uns! Von 10:00 bis 14:00 Uhr konnten die Kinder den Osterhasen treffen, Fotos machen und vielleicht sogar das ein oder andere Osterei finden.

Für unsere kleinen Kunden hatten wir in den CAP Märkten Nufringen, Herrenberg und Rohrdorf Bastelvorlagen für ein Osterkörbchen vorbereitet. Die Kinder konnten ihrer Kreativität freien Lauf lassen, die Körbchen nach ihren eigenen Vorstellungen gestalten und bis zum 26.03.2024 wieder im Markt abgeben. An den Abholtagen konnten sie dann ihre gefüllten Körbchen mit nach Hause nehmen und sich an ihren Kunstwerken und Ostereier erfreuen.

Wir bedanken uns herzlich bei allen Kundinnen und Kunden, die an unserer Osteraktion teilgenommen haben und freuen uns schon auf die kommenden Feiertage und gemeinsamen Events. Bis bald in den CAP-Märkten!

Herzliche Grüße
CAP-Markt Team

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ein-supermarktarbeiter-schreit-und-kuendigt-niedrige-preise-auf-dem-marktplatz-an.jpg

Herzlich willkommen im CAP-Markt in Flehingen: Wir feiern Eröffnung!

Der neue CAP-Markt in der Attenbergstraße 1 in Flehingen öffnet nach rund sechswöchiger Umbauzeit am 14. März um 15:30 Uhr seine Türen. Kunden erwartet ein besonderes Einkaufserlebnis in einer modernen und barrierefreien Umgebung.

Der Markt bietet eine Auswahl von über 12.000 Artikeln auf rund 1.200 Quadratmetern Verkaufsfläche. „Mit unserem breiten Angebot an Markenartikeln sowie EDEKA-Eigenmarken- und Discountartikeln ist für jeden etwas dabei“, verspricht Marktleiter Simeon Landauf. Und er fügt hinzu: „Besonderen Wert legen wir auf die große Auswahl an Bio-Produkten über das gesamte Sortiment sowie an Erzeugnissen aus der Region.“ Zum neuen CAP-Markt gehören weiterhin eine Metzgerei, ein integrierter Getränkemarkt sowie eine Bäckerei. Neu ist, dass Kunden einen Lieferservice und eine Einkaufsbegleitung im Markt in Anspruch nehmen können.

Das Inklusionsunternehmen multicap gGmbH, 100 %-ige Tochter der Lebenshilfe Bruchsal-Bretten e. V., hat im neuen CAP-Markt neun zusätzliche Arbeitsplätze für Menschen mit Behinderungen geschaffen. Gemeinsam mit den bestehenden Mitarbeitenden tragen sie maßgeblich zur Nahversorgung in Flehingen und Umgebung bei.

Der CAP-Markt ist montags bis samstags von 7 bis 20 Uhr geöffnet. In der Eröffnungswoche gibt es zudem besondere Aktionen. Simeon Landauf dazu: „Noch bis einschließlich Samstag, 16. März, erwartet Kunden auf dem Parkplatz vor dem Markt Bewirtung, im Inneren wird es Produktverkostungen und verschiedene Angebote geben.“

 

 

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