CAP · Dein Supermarkt

Viel Spaß an Ostern!

Wir zeigen dir, wie du Ostereier selbst färben kannst – ohne Chemie, ganz natürlich mit pflanz- lichen Hausmitteln. Sogar einzigartige Muster kannst du mit dieser Batiktechnik auf die Ostereier zaubern.

Dafür brauchst du:

• Hibiskusblüten (für „dunkel“ blaue Eier) • Rotkohl (für türkis-blaue Eier)
• Kurkuma (für gelbe Eier)
• Rotkohl + Kurkuma (für grüne Eier)
• Zwiebelschalen (für rote Eier)
• Kaffee (für braune Eier)
• Blütenblätter oder Blätter deiner Wahl (für den Abdruck) • Nylonsöckchen
• Eier

STEP 1:
Lege die Blütenblätter bzw. Blätter auf die Eier und stecke sie vorsichtig in die Nylonsöckchen. Knote die Söckchen zu, damit die Blätter fest am Ei haften.

STEP 2:
Koche je einen Sud mit der gewünschten Zutat (ca. 45 Min.). Für grüne Eier musst du Kurkuma und Rotkohl zusammen aufkochen.

STEP 3:
Lass die Eier 10-15 Minuten im Sud kochen bis sie hart sind. Wenn dir die Intensivität nicht aus- reicht, kannst du die Eier auch über Nacht im Sud stehen lassen. Der Sud kann auch ein zweites Mal verwendet werden. Vielleicht freuen sich ja deine Nachbarn darüber!

STEP 4:
Jetzt nur noch alle Eier aus den Söckchen holen, von den Blättern befreien und genießen. Oder an die Liebsten zu Ostern verschenken.

Habt ihr schon mal Ostereier mit natürlichen Mitteln gefärbt oder bemalt? Wart Ihr auch so begeistert vom Ergebnis wie wir?
Teilt doch mal das Ergebnis eures Ostereierprojekts mit uns. Wir sind gespannt.

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Aktuelles

CAP-Markt Grafenwald feiert 20 Jahre mit eigenem Song

18. Mai 2026

Zum 20-jährigen Jubiläum des CAP-Marktes Grafenwald gibt es einen ganz besonderen Beitrag aus dem eigenen Team: Inklusionsmitarbeiter Daniel Surey hat im Rahmen der Frische-Köpfe-Kampagne 2026 einen eigenen Song mit Suno erstellt. So bekommt das Jubiläum nicht nur ein Gesicht, sondern auch seinen eigenen Sound.

Die Frische-Köpfe-Kampagne 2026 bringt frische Lebensmittel, gesunde Ernährung und kreative Ideen in die CAP-Märkte. Im CAP-Markt Grafenwald wurde daraus jetzt ein musikalischer Beitrag, der perfekt zum Jubiläum passt. Daniel Surey hat die Kampagne aufgegriffen und mit viel Freude einen Song kreiert, der die Frische-Köpfe und 20 Jahre CAP-Markt Grafenwald miteinander verbindet.

Ein Song aus dem Team für den ganzen Markt

Seit 20 Jahren steht der CAP-Markt Grafenwald für Nahversorgung, Begegnung und gelebte Inklusion. Menschen mit und ohne Behinderung arbeiten hier jeden Tag gemeinsam daran, den Einkauf für die Kunden vor Ort angenehm, persönlich und zuverlässig zu machen.

Der Song von Daniel Surey zeigt genau diesen Gedanken auf eine schöne und moderne Weise. Er bringt die Frische-Köpfe-Kampagne zum Klingen und macht deutlich, wie viel Kreativität in unserem Team steckt.

Frische Köpfe, starke Ideen

Mit seinem Jubiläumssong hat Daniel Surey einen Beitrag geschaffen, der Freude macht und gleichzeitig zeigt, was CAP auszeichnet. Inklusion bedeutet bei uns, dass Menschen ihre Stärken einbringen, eigene Ideen entwickeln und Teil eines gemeinsamen Ganzen sind.

Wir sagen Danke an Daniel Surey für diesen besonderen Song und an das gesamte Team des CAP-Marktes Grafenwald für 20 Jahre Einsatz, Zusammenhalt und Frische vor Ort.

Alle Nachrichten

04. Mai 2026

Einheitlich unterwegs – neue CAP-Schuhe für das Team

Frisch, bequem und mit ganz viel Teamgefühl: Die Mitarbeitenden im CAP-Markt freuen sich über neue CAP-Schuhe im einheitlichen Design.

Die weißen Sneaker mit dem bekannten CAP-Logo sorgen nicht nur für einen modernen Look im Arbeitsalltag, sondern stärken auch das Gemeinschaftsgefühl im Team. Gerade im täglichen Einsatz im Markt sind bequeme Schuhe besonders wichtig – und gemeinsam unterwegs macht es gleich noch mehr Spaß.

Teamgeist Schritt für Schritt

Ob an der Kasse, im Markt oder beim Verräumen der Ware – der Alltag bei CAP lebt vom Miteinander. Die neuen Schuhe zeigen genau dieses Gemeinschaftsgefühl und verbinden Funktionalität mit einem frischen Auftritt.

Ein kleines Detail mit großer Wirkung, das im Team direkt für Begeisterung gesorgt hat. 👟✨

Kiwi-Scheibe als lustige Figur gestaltet, mit Augen, Armen und Beinen aus Obst und Deko, hält einen kleinen Tennisschläger aus Gurkenscheiben auf einem Teller.

31. März 2026

Frische Köpfe 2026 – Kai Kiwi im Mittelpunkt

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Wir freuen uns immer riesig über eure Bilder und Geschichten rund um CAPPI. Ob zu Hause, unterwegs oder mit tierischer Gesellschaft – teilt eure schönsten CAPPI-Momente mit uns!

Danke für diesen süßen Einblick 🧡

Ostereier mit natürlichen Hausmitteln selber färben